Svartjenestene hadde 5730 henvendelser på Hjelpetelefonen og chatten i forrige uke, noe som er en liten nedgang sammenlignet med samme periode i fjor. Samtidig forventer vi at flere vil ta kontakt i løpet av selve påskeuken.
– Vi forventer økt pågang til våre svartjenester i påsken. Det er mange røde dager i påsken og mange aktiviteter holder stengt. Ingen trenger å stå alene med vonde tanker, og derfor holder vi åpent hver dag hele året. Alle som trenger noen å snakke med er velkomne til å ta kontakt med svartjenestene, oppfordrer generalsekretær i Mental Helse, Linda Berg-Heggelund.
I likhet med andre høytider, bringer påsken med seg en rekke følelser og utfordringer for mange.
– Høytider forsterker følelser, både de gode og vonde. Temaer som ensomhet, utenforskap og forventninger nevnes ofte i samtalene før og i høytider. Mat og måltider er for noen en ekstra utfordring. For mennesker med spiseforstyrrelser er det knyttet mye skam til dette, sier Berg-Heggelund.
Blant de som har tatt kontakt med utfordringer knyttet til påsken, oppgir 47 % at ensomhet er det som oppleves som tyngst. 14 % forteller om press og forventninger, mens 11 % uttrykker bekymring knyttet til økonomien.
En urolig verden etter presidentvalget i USA, krig i Ukraina, krig på Gaza, høye strømpriser og fremdeles høy rente gjør at mange mennesker har det ekstra tøft nå i påsken.
– Mennesker med psykiske helseutfordringer, har blitt dårligere de siste årene. Generelt forverres befolkningens psykiske helse. Flere opplever dessverre angst, depresjon, redsel, ensomhet og isolasjon.
Husk at de ansatte er der for deg. De blir ikke lei om du bruker Hjelpetelefonen 116 123, hjelpechatten sidetmedord.no og Foreldresupport.
